Jメールの反応率が3倍アップするプロフィールの設定と書き方

Jメールではプロフィールが出会う確率に影響を与えるもっとも重要な部分です。
あなたがいくらカッコいい男性、美しい女性であったとしても、プロフィールの質が悪ければJメールで出会うことは難しくなるでしょう。
そんな重要な部分にもかかわらず、きちんと設定できていない方や書いていない方が意外なほど多く見られます。
Jメールで「出会えない」「相手から反応がもらえない」という場合は、まずプロフィールを見直してみましょう。
そこで今回は、Jメールの反応率が3倍アップするプロフィールの設定と書き方をご紹介したいと思います。
Jメールではなぜプロフィールが大事なのか?
あなたは顔もわからない、どういう人かもわからない相手と出会いたいと思いますか?
Jメールでは、性質上プロフィールの写真またはプロフィールに書かれている内容でしか相手がどういう人なのかを判断するしかありません。
プロフィールが充実していると次のようなメリットがあります。
- 自分の人柄が相手に伝わる
- 自分の情報を伝えることで、相手に安心感や信頼感を与える
- 自己紹介で好感を持ってもらえれば、反応をもらいやすくなる
- アプローチや話のきっかけづくりになる
プロフィールが充実してないと「変な人かも」「どんな人か分からないから怖い」というマイナスの印象を与えてしまい、出会える確率が下がってしまいます。
Jメールにおいて、プロフィールは「自分を教える」「相手をことを知る」とても大事な情報源であると理解しておきましょう。
Jメールのプロフィールを構成する大事な3つの要素

Jメールのプロフィールは大きく分けて下記の3つの要素で構成されています。
- プロフィール写真
- 自己PR
- 基本項目
この3つの要素を正しく理解しプロフィールの完成度を高めることにより、相手へ好印象を与え、反応率を3倍もしくはそれ以上アップさせることが可能になります。
ここからは各要素別に、詳しい設定方法や書き方のテクニックについて詳しく解説していきます。
反応率をアップするにはプロフィール写真がもっとも重要!
プロフィールを構成する3つの要素の中で、プロフィール写真はもっとも重要なポイントです。
Jメールではほどんどの方が相手を判断する情報として、まずはじめにプロフィール写真を見ます。そしてプロフィール写真で興味をもったらプロフィールの内容を詳しく見るというのが基本的な流れです。
プロフィール写真で興味を持ってもらえないと、自己PR文やプロフィール詳細を見られずにスルーされてしまう可能性があるということです。
相手からの反応率は写真を載せているのと載せていないの違いだけで、実に3倍もの差があると言います。
そのためプロフィール写真は設定しておくことを強くおすすめします。
プロフィール写真の設定方法
マイページのマイプロフへと進み、画像赤枠の「プロフ画像設定」をタップします。

画像を送る方法は「メールに添付して送る方法」「直接アップロードする方法」の2パターンあります。どちらか選択して送りましょう。

メールに添付して送る場合

「画像メール送信」をタップするとメール画面が開きます。ライブラリなどから写真を選んで添付して送信しましょう。
直接アップロードする場合

「画像アップロード」をタップしましょう。「画像投稿」のファイル選択をタップするとライブラリなどを開くことができるので画像を選択します。
画像を選んだら「アップロード開始」をタップしましょう。送信完了と表示されたら「確認」をタップして完了です。
どちらも方法も問題がなければ5~10分ほどでプロフィール写真に反映します。
無修正のアダルト画像や公序良俗に違反する写真をアップロードするのは非公開や利用停止の対象となりますのでご注意ください。
好印象を与えるプロフィール写真の5つのポイント
プロフィール写真に設定するのは以下の5つのポイントをおさえた写真を選ぶようにしましょう。
- ポイント.1 笑顔の写真
- ポイント.2 上半身全体を撮ろう
- ポイント.3 清潔感を意識しよう
- ポイント.4 背景は明るくシンプルな場所で
- ポイント.5 必ず他撮りを使おう
5つのポイントそれぞれを詳しく解説していきます。
ポイント.1 笑顔の写真
Jメールで好印象を与える写真は、笑顔が素敵な写真です。笑顔は相手に親近感を持ってもらいやすく、安心感も与えます。
無表情や愛想のないムスッとした写真では、相手も「この人と会うのは怖いな…」と感じてしまい、興味をもたれない可能性が高いです。
プロフィールにする写真は、必ず笑顔のものを選ぶようにしましょう。
ポイント.2 上半身全体を撮ろう
相手に好印象を与える写真の構図は、アップ過ぎず上半身全体が写った写真です。顔だけを強調したドアップ写真は相手に圧を感じさせてしまいます。
顔がはっきりと分かる、かつ雰囲気もわかる丁度良い距離感で撮った写真を選びましょう。
また、無理にポーズをとったりするのではなく、自然体で撮るようにしましょう。
ポイント.3 清潔感を意識しよう
相手に好印象を抱いてもらうために、清潔感を意識した写真を選びましょう。
伸び切ったボサボサの髪や、手入れのされていない肌や髭などはNGです。きちんと身だしなみを整えてから写真を撮りましょう。
また、服装も清潔感があり、適度にオシャレなものを着るように心がけましょう。
ポイント.4 背景は明るくシンプルな場所で
相手に好印象を持ってもらうためには、写真の背景にもこだわりましょう。
ゴチャゴチャした場所で撮った写真や複数の人が写り込んでいるものは避け、なるべく明るくシンプルな場所で撮ったものを選ぶと良いです。
部屋や風呂場の鏡を利用して撮る方もいますが、部屋が散らかっていたり鏡が汚れたりしていると、マイナスの印象を与えてしまうので気を付けましょう。
カフェや旅行先、公園などで撮ったアクティブ感のある写真は、一緒にいて楽しそうな印象を与えるのでおすすめです。
ポイント.5 必ず他撮りを使おう
プロフィール写真には自撮りではなく、自分以外の人に撮影してもらった「他撮り写真」を選びましょう。
特に男性は、「ナルシスト感が嫌だ」という女性のマイナス意見が多いため、自撮りの写真は避けたほうが良いです。
他撮りの写真が用意できない場合は、セルフタイマー機能や自撮り棒を上手く利用して距離をあけて撮影すると良いです。
こんなプロフィール写真はNG!
以下の写真は異性からの印象が悪く、出会いの対象から除外されてしまうので避けましょう。
自撮り写真
多くの女性が男性の自撮りに対して、ナルシストなどとマイナスイメージを抱きます。また、30代を超えての自撮りは痛く見られがちなので気を付けましょう。
加工しすぎた写真
適度な加工であれば問題ないですが、過度な写真の加工はマイナス効果となってしまう可能性があるので注意しましょう。実際に会ったとき、あまりの違いに「別人だ」と相手が困惑してしまうかもしれません。
複数人で写った写真
複数人で撮影した写真は、どれが本人かわからない可能性があります。また、異性と写っている写真は絶対にNGなのでやめましょう。
顔の一部を隠した写真
Jメールは投稿する写真をきちんと審査しており、顔が映っていない場合はNGになることが多いです。顔の一部が隠れている時点でマイナスポイントとなるので避けましょう。
暗くて画質の悪い写真
暗くて画質が悪い写真だとマイナスイメージを相手に与えてしまいます。暗くて画質が悪いと単純に見にくいため、写真の一部をトリミングしたり引き伸ばしするのはやめましょう。
どうしてもプロフィール写真を載せたくないときの対処法
なかにはどうしてもプロフィール写真を載せたくないという方もいるかと思います。
そんな方に以下の2つ対処法をご紹介しますので参考にしてみてください。
- プロフィール写真を載せていない理由を書いておく
- メッセージで個別に写真を送る
プロフィール写真を載せていない理由を書いておく
自己PRにあらかじめプロフィール写真を載せていない理由を書いておきましょう。
無難な回答例は、「友達が登録しているのを知ったから」「悪用されたことがあるから」などです。きちんと理由を記載していることでマイナスな印象を与えないで済む可能性があります。
メッセージで個別に写真を送る
相手とメッセージを始めてから個別に写真を送るようにする方法です。
こちらもその旨をあらかじめ自己PRに「写真はメッセージ交換後に送ります。」などと書いておくと良いでしょう。
Jメールの自己PRで相手の興味をひく書き方5つの重要ポイント
Jメールでは自己PRも相手から反応をもらうため重要な要素です。
しかし、「何を書いたら良いかわからない」「面倒だな…」といった理由から、多くの方が書くことを苦手とするところでもあります。
そんな方に向け、まずはJメールの自己PRで相手の興味をひく書き方5つの重要ポイントをご紹介します。
ポイント.1 自己紹介文は面白さより誠実さを心がけよう!
自己PR欄に書く自己紹介文は、面白さよりも誠実さを伝えるよう書くことを心がけましょう。
ウケ狙いで面白いことを書く方もいますが、実は逆にマイナスイメージを与えて失敗してしまうケースのほうが多いのです。
Jメールで相手があなたに反応するまでのオーソドックスな流れはこのような感じになります。
- プロフィール写真に興味を引かれる
- 自己PR文を読んで印象が良かった
- 反応する(メッセージする・返信する)
相手があなたの自己PR文を読んでくれているということは、相手から反応をもらうまであと1歩ということを意味します。
無理に面白さを狙って書くより、マイナスな印象を与えない誠実な自己PR文を普通に書いたほうが相手からの反応に大いに期待できます。
ポイント.2 利用する目的・出会いの目的を明確に書く
自己PR欄の冒頭部分で、Jメールを利用する目的または出会いの目的を明確に書くことをおすすめします。
明確に書いておくことで、同じ目的・境遇の異性があなたのプロフィールに興味を持ち、しっかりと読んでくれます。
書くのは下記のような文章が好ましいでしょう。
- 「職場が(男性または女性)ばかりで、なかなか出会いがなくて登録しました。」
- 「将来を前提に真面目にお付き合いできる方と出会えればなと思っています。」
- 「食事など一緒に行ける友達が欲しいなと思って利用しました。」
- 「まずはメル友から仲良くなれる方を探しています。」
Jメールでは多くの人が様々な出会いの目的で利用しています。あなた自身の利用する目的・出会いの目的を明確に書くことで同じ目的の異性に興味を持たれやすくなるでしょう。
ポイント.3 職業や仕事のことを書く
職業や仕事にについてもきちんと記入しましょう。
「○○で会社員しています。」というようなざっくりした内容ではなく、できるだけ具体的に書いたほうが相手に関心を与えます。
書き方の例は以下の通りです。
- 「広告会社で営業をしています。忙しくて大変な時期もありますが、良い同僚や先輩に恵まれて楽しみながら仕事をしています。」
- 「公務員をしています。基本的に残業が少ないので自由な時間が多く、ゆっくり料理したり習い事を楽しんでいます♪」
職場の雰囲気や環境などを具体的伝えるのが反応をもらうのに効果的です。
ポイント.4 異性受けする趣味を必ず書こう
趣味を書いておくことは、あなたの人柄を知ってもらうために必要なポイントとなります。
だだ、趣味であればなんでも書いて良いというわけではなく、必ず異性受けする趣味を書くようにしましょう。
男女別の受けがいい趣味は以下の通りです。
男性の場合
- 食べ歩き
- ドライブ
- スポーツ
- 映画鑑賞
- 旅行
女性の場合
- 料理・お菓子作り
- 読書・音楽鑑賞
- ジム・ヨガ
- カフェ巡り
- 旅行
趣味がないという方でも、とりあえずなにかしらを記入しておくことをおすすめします。もし相手とのメッセージのやり取りの中で趣味の話になった場合は、Googleで調べて返すようにすれば大丈夫です。
あと、パチンコや競馬、競艇などのギャンブルが趣味の方は、男女ともに非常に印象が悪く受けが良くないので、書くべきではありません。
ポイント.5 読みやすさを意識する
好印象を与える自己PRにするには、読みやすさを意識して書くことも大切です。
読みやすい文章を書くためのポイントは以下の4つです。
- 同じことを何度も述べない
- 1つの文を長くしすぎない
- 難しい言葉や略語を使わない
- 句読点は文中の意味の区切りに置く
- 適度に改行を入れる
読みにくい文章で書かれていると、伝えたいことも上手く伝わらず、相手があなたに興味を持ってくれない可能性のほうが高くなります。
書いたら実際に自分で見てみて、読みやすいか確認しましょう。
自己PR欄に書く男女別テンプレ
ここまでお伝えしてきたポイントを踏まえ、自己PRに書く文章のテンプレを男女別にご紹介したいと思います。
ぜひ参考にしてみてください。
男性向け自己PRテンプレ
仕事が忙しくてなかなか異性との出会いがないため思い切ってJメールに登録してみました。
まずは友達から気軽にご飯とかいける人が見つかればと思っています。
趣味は料理とドライブです。よく作るのはイタリアンで、今は和食を勉強しています。
ドライブは休日などによく海にいきます。
性格はいたって穏やかで、周りからは優しすぎるとよく言われています。
まずはメッセージ交換でいろんなお話ができたらと思います。
どうぞ宜しくお願いします!
仕事柄なかなか出会いがなく、このJメールに登録しました。
まずはメッセージから仲良くなり、気が合えば一緒にお出かけしたいと思っています。
僕のプロフィールはこんな感じです。
★性格
周囲からは明るく、接しやすい性格と言われます。
★趣味
旅行・ドライブ・ゴルフ
良いお相手が見つかったら一緒に国内外を問わず旅をしてたくさん思い出を作りたいです。
ゴルフはインストラクターの資格をもってるので、教えられますよ。
★休日の過ごし方
食べ歩き・ドライブなど
★長所はこんなところ
ズバリ一緒にいると楽しい気分になれることでしょうか?楽しませるように一生懸命頑張ります。
気軽にメッセージをもらえると嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。
職場が男性ばかりということもあり、日常生活で出会いがないので登録しました。
仕事はIT関係で、広告やマーケティングに携わっています。
休日は家で映画や動画を見たり、ジムで筋トレしたりして過ごしています。
あとはインテリアやファッション、アートも好きです。
価値観やフィーリングを重視しているので、年齢や距離は気にしません。
人からは「話しやすい」と言われることが多いですが、人に喜んでもらったり笑顔を見るのが大好きです。仲の良い友人といるとついふざけてしまいます。
まずは気軽に友達から仲良くなれればと思っています。
趣味やフィーリングが合いそうだなと思ってもらえれば、気軽にメッセージを頂けるとうれしいです。
よろしくお願いします!
女性向け自己PRテンプレ
見て頂きありがとうございます。
○○(地域)でOLをしている〇〇(名前)といいます。
趣味は海外旅行、映画鑑賞、料理です。
最近は自宅で過ごすことも多いので、色々な料理にチャレンジしています♪
学生時代はバトミントン部に所属していたので、体を動かすのは大好きです。
今は週一でヨガやジムに行って汗を流しています。
休みの日が晴れてればおでかけしたりしますが、雨の日は家でゆっくり映画をみたりして過ごすこともあります。
隠れ家的なカフェを探したりや食べ歩きが大好きなので、いい人が見つかれば一緒に行けたらなぁなんて思ってます。
周りからはよくしっかりしている、落ち着いていると言われることが多いです。
まずはメッセージから仲良くなれれば良いなと思っています。
よろしくお願いします(*^-^*)
プロフィール見てくださりありがとうございます♪
○○(地域)で保育士をしています♪
女性ばかりの職場で中々いい出会いがなく、思い切ってJメールに登録して探してみることにしました!
真剣に恋人探しをしているので、素敵な出会いが見つかればと思っています。
簡単に自己紹介をさせていただきます。
<好きなもの>
- アウトドア&インドア
- カフェ巡り♪
- 映画観賞
- スポーツ観戦
<嫌いなもの>
- お化け、幽霊、怖い系
- 爬虫類
- 遊び目的の人
休日は友達とカフェでまったり過ごすことが多いですが、
アクティブなことも好きなので、仲良くなったらドライブで海とか行ってみたいです。
一緒に色んなところに出かけたり、ずっと仲良く居れる特別な人が見つかると嬉しいな♪
少しでも興味を持っていただけたという方がいれば、ぜひよろしくお願いします。
○○在住で○○の仕事をしています。
友達がJメールで彼氏ができたことを聞いて、私も真剣な出会いを求めて始めてみました!
趣味は可愛い雑貨を集めることで、お休みの日は友達とよく雑貨屋さん巡りをしています。
同じ趣味の方がいたら、ぜひおすすめの雑貨を教えてください♪
恋愛ではデート場所を提案してくれたり、自分の知らない世界を教えてくれたりグイグイ引っ張ってくれる男性がタイプです。
まずはメッセージから仲良くなれたらと思っています^ ^
こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。
テンプレートの文章に自分のアレンジを加えたり、情報を追加して使ってみてください。
また、文字ばかりだと堅くなりがちなので、適度に絵文字や顔文字を使うようにしましょう。文字だとわかりにくい感情も相手に伝わって、反応をもらうのにより一層効果的です。
基本項目は可能な限り埋めよう!

基本項目では、ニックネームや職業、性格といった細かな設定をすることができます。
ニックネーム以外は選択式で埋めていくだけの簡単なものになっています。
項目は次の通りです。
- ニックネーム
- 地域
- 年齢
- 職業
- ルックス
- 身長
- スタイル
- 性格
- 血液型
- リッチ度(男性のみ)
- エッチ度(女性のみ)
- 車
基本項目は「ニックネーム」「地域」「年齢」のみ記入が必須ですが、その他の項目も可能な限り埋めるようにましょう。
ただ、回答によっては異性にマイナスな印象を与えてしまいかねないため、選択する内容には注意が必要です。
それではまず基本項目の設定方法から解説します。
基本項目の設定方法
マイページのマイプロフへ進み、画像の「設定」をタップしましょう。

「プロフィール変更」のページへ移ると、基本項目が表示されるのでそれぞれ入力していきます。

記入および項目選択がおわったら「プロフィール更新」をタップして完了です。
各項目の詳細とおすすめの書き方
続いては各項目の詳細とおすすめの書き方について詳しく解説します。
ニックネーム
ニックネームはここでいつでも自由に変更することができます。
好きなニックネームでかまいませんが、以下の2つポイントを意識するのが好ましいです。
- 入力しやすい
- 覚えやすい
記号や絵文字が入っていたり、難しい漢字が入っているニックネームは相手が入力しづらいため避けたほうがいいでしょう。
ひらがなの名前に設定すると覚えやすく、やわらかい印象を与えるためおすすめです。文字数は5文字以内がベターです。
また、プライバシー上、本名を書くのは絶対にやめておきましょう。
地域
自分が住んでいる地域や仕事でよく出張先、旅行先などを設定しておきましょう。
地域は都道府県の市区町村まで設定することができます。特に集中的に活動しているエリアなどがある場合は設定しておくとよいでしょう。
年齢
年齢も自由に変更することができます。
実年齢よりも若く見られたいという方は、多少サバを読んで記載することも可能です。
ただ、あまりに実年齢と差がありすぎると、流行や好みなど会話に大きなギャップが出る可能性があるので注意しましょう。
職業
職業の項目では業種別に選択があります。もしここにない職種の場合は「会社員」に設定しておけばOKです。
職業は人物像をイメージしやすくなります。何も問題がなければ設定することをおすすめします。
詳しい仕事内容などについては自己PRに記載しておくと良いでしょう。
ルックス
ルックスでは、「さわやか系」や「おしゃれ系」といった○○系のタイプから選択します。
自分に当てはまるものだったらどれを選んでも問題ないのですが、「かっこいい系」「かわいい系」などは、ナルシスト感がマイナスイメージになってしまうので気を付けましょう。
身長
身長は5cm間隔の段階から選択します。
1段階くらいのサバ読みは大丈夫だと思いますが、実際に会ったときに「あれ?」と思われないためにも正直に答えておくのが無難です。
スタイル
スタイルは「細マッチョ」「グラマー」といった項目から自分に合ったものを選択します。
こちらも実際会った時の印象でギャップを感じてしまうので、極端にかけ離れたものは選択しないようにしましょう。
性格
性格は、出会う相手に求める条件として優先度は高い項目です。
男性であれば「穏やか」「社交的」、女性は「やさしい」「明るい」が相手に好印象を与えるおすすめの回答です。
血液型
特に問題がなければ、素直に答えましょう。もし不明な方は無回答でも大丈夫です。
血液型で相性を判断したりする方もいますが、ごく少数派なのでそこまで意識する必要はありません。
リッチ度(男性のみ)
こちらは男性のみにある基本項目で、5段階の★の中から選んでリッチさ表します。
男性としては見栄を張りたいところかと思いますが、変な先入観を女性に与えないためにも★3を選択するのがベターです。
エッチ度(女性のみ)
こちらは女性のみにある基本項目で、5段階の★の中から選んでエッチ度を表します。
女性は★が多いほど男性に業者だと思われてしまう恐れがあります。大人の出会いを求めている方も★1~2の控えめに設定しておきましょう。
車
車を所有しているかいないかを「あり」「なし」で選択します。
「あり」の方のほうが正直印象は良いですが、「なし」の方も無理に嘘をつくより正直に書いておきましょう。
車はないけどレンタカーなど借りれるのであれば、その旨を自己PRに「休日はレンタカーを借りて友達とドライブに出かけます。」などと記載しておくと良いでしょう。
「興味あること」

「興味あること」では、出会いの目的やジャンルを設定することができます。
自分の求める出会いの目的・出会いのジャンルに当てはまるものにチェックを入れて設定しましょう。※複数選択可
項目には次の種類があります。
- 恋愛
- 婚活
- 遊び友達
- 恋人探し
- ゲーム
- カフェ友達
- 外国人
- 趣味友達
- 食べ・飲み友達
- 悩み相談
- 合コン
- ドライブ
- アニメ・漫画
- スポーツ・フィットネス
- カラオケ
- ギャンブル
- ショッピング
- ヤリモクNG
- 大人の関係
- テレH・メールH
- ドライな関係
- 不倫・浮気
- コスプレ
- SM
- 特殊プレイ
- 3P・スワッピング
- 写真・動画
興味あることを設定しておくことで、同じ出会いの目的・同じ趣味の相手から反応をもらいやすくなり、出会いのチャンスが生まれます。
ぜひ設定しておきましょう。
Jメールでプロフィールの質を高めて反応率・出会う確率をアップさせよう!
Jメールの反応率が3倍アップするプロフィールの設定と書き方をご紹介してきましたがいかがだったでしょうか。
プロフィールの質次第で、相手からの反応率や出会う確率に大きく差が出てきます。
Jメールで相手からなかなか反応がもらえない、なかなか出会えないという方は、一度プロフィールを見直してみましょう。
さいごにもう一度今回ご紹介したプロフィールの大事なポイントをまとめます。
- プロフィール写真の掲載は反応率を上げるのに必須である
- 自己PRはポイントをおさえて相手の興味を引く書き方を!
- 基本項目は可能な限り埋める
Jメールで良い出会いを掴むためにも、ぜひ本記事を参考にプロフィールの質をアップさせてみてください。
